曲世亨

（国际卫生医学研究院  福建 龙海 363100）

（            龙海市中医院 福建 龙海 363100）

      雨果说过：“丰富、充沛、光华四射，都可以属于单纯。太阳就是单纯的。”

所谓绝症,不外乎是指那些难以根治的, 或在目前医学科学技术 尚无法治好的疾病 ,诸如各种癌症、车祸后肢体伤残、目盲、耳聋等。
        患有绝症，有心情的人也会因为绝望而自残、自杀者；也有奋发向上的,像古代的司马迁、近代的张海迪那样做出一番事业和成就来者。
        即使有的是没有什么远大的理想，或大事情要做，但是，能让家人轻松一点的目的你应该是能做到的。
       恋爱中的人、婚姻里的伴侣，他们常常这样说：“争吵让我们的心灵上撕开伤口，且难以愈合。”
       据美国科学家的最新研究发现，夫妻双方发生口角时，割伤、抓伤、水疱等物理性伤口也难以愈合，伤口存在的时间要长于两人感情和睦的时间。
       人体中有一种名为“细胞因子”的化合物，这种化合物能够控制人体内的细胞分化、复制，更新组织系统，促进伤口愈合。
        科学家的研究发现：

与情感和睦时期相比较，伤口周围的“细胞因子”水平，在争吵后平均下降了8%，伤口的平均愈合时间延长了1天以上；如果夫妻双方在争论时“恶语相向”，伤口愈合的时间还会更加延长。
        所以，癌症朋友在自我康复期间，家庭的关爱是非常、非常重要的。

当然，如果你每一天都有快乐的心情，那么，癌就会离你而去。

因此，人的心理状态与癌症的发生和治疗有着密切的相关联系的。

据统计,有70%—80%病人的心理因素是不良的，如：长期压抑和忧郁悲哀、恐惧、愤怒等，都是容易发生癌症的主要 致病因素。
        心理因素致癌是通过中枢系统、内分泌系统及体内免疫系统三方面慢慢地、悄悄地发生作用的。

人体细胞由于受到体内、外各种原因的作用而引起的基因突变，导致产生癌化细胞。这是每个人都会有发生的事情。当癌细胞产生后，在大脑皮层的调节下，通过内分泌系统，再由人体免疫系统来监视和识别，癌变细胞可以随时被巨噬细胞吞噬掉。所以，在正常情况下，癌变细胞就这样随时产生，随时被消除掉。但是，一旦你的心态失去平衡，长时间精神紧张、焦虑、抑郁，导致中枢神经系统和内分泌系统的功能紊乱，机体的免疫功能削弱，就失去对癌细胞的识别能力，癌变细胞就会迅速分裂、增殖，直至形成肿瘤。
        有一中年妇女，因唯一的爱子失踪，整日焦虑不安，夜不能寝，常被恶梦惊醒，饮食明显减少。半年以后，检查发现左侧乳房患了乳腺癌，虽经化疗和放疗，但效果不好。就在这时，爱子被公安解救，回到她的身边。她精神因此振奋，食欲大增，平日里有说有笑，在医生同样的治疗下，病情很快得到控制并逐渐好转。

相反，有的癌症患者在癌症早期时就被发现了，且病情较轻，尚未出现自觉的症状。但由于他受“癌症是不治之症”的影响而不能自拔，整日情绪消沉，不思茶饭，焦虑不安。虽经医生积极努力的治疗，仍是见效不大，结果病情迅速恶化，很快的就导致死亡。
        人，生在社会上总会发生一些不愉快的事，应该设法去宣泄。当挫折出现时，一定要面对现实，努力争取去战胜它；当客观现实和主观能力尚不具备战胜它时，那就要承认现实，等待时机，保持心理上乐观情绪，这是非常必要，也是非常重要的 。

遇事 过于激动，受到伤害就变得耿耿于怀，都是对自己的身体非常有害的。只有保持良好的心理状态，才能使自己的中枢神经系统能力保持平稳，内分泌功能正常，机体免疫功能增强，这对防、治癌症有着重要的意义。人的心理状态与癌症的发生和治疗有着密切的关系。据统计，有70%～80%癌症病人的心理因素是不良的，他们长期精神的压抑和情绪忧郁、悲哀、恐惧、愤怒等，这些都是促使发生癌症的主要因素。

只有保持良好的心理状态，才能使自己的中枢神经系统能力保持平稳，内分泌功能正常，机体免疫功能增强，这对防、治癌症有重要的意义。                                                     

癌症是可以自愈的。忧愁不保留，要设法去宣泄 ，坚持战胜困难，做生活的主人。这是曲大夫对每一个癌症朋友和每一个健康人的一句忠告。
        癌症是可以自愈的！！

想象的力量有时很神奇，神游一下又何妨呢：想象自己坐在湿润、凉爽、微风习习的山涧、草地；想象你走到晴朗、开阔的海边，任凭沙粒从趾间溜过；想象自然界中的气味和声音；……
       神游，会让你的心情平静下来，放松肌肉，促进血液循环，将病痛置之于脑后。
       有时候，想象也可以帮助你战胜疼痛，美国有一位大师就用这种方法，治愈了许多绝症患者。曾经有一个病人，将脑瘤想象成一个恶魔。一有时间他就想象这个“恶魔”被关在玻璃瓶里自己往瓶子里 灌药水，“恶魔”慢慢变小。半年后，脑瘤果然小了许多，带病延年，到了73岁方寿终。
        学会分散注意力
        疾病也是一只纸老虎，你越怕它、越惦记它，它就越欺负你。如癌症，带来的疼痛是非常难以忍受。而过度的关注，反而会加重疼痛。如果你注视天花板，专心做呼吸、欣赏美丽的图案、看电视 、散步，都可以让你忘却身体的不舒服。

    念咏好文章缓和病与痛       
    在疾病的打击下，尤其是长期的病痛折磨，是会让人怒气上升，心情难以平静。
那要怎样才能安静下来呢？ 首先找个安静的地方，躺下来 ，垫上个小枕头，让自己感到舒服，开始缓慢的呼吸，在心中重复默咏好文章，如“黄河之水天上来，奔流到海不回头”、“床前明月光，疑是地上霜；举头望明月，低头思故乡”。在好文章的引导下，带来美好的享受，让病痛悄悄的流走。
         患了癌症也是一样，请您莫悲观、莫失望。只要能吃、能喝、能动、能唱歌、能跳舞，那你就尽情的欢乐去吧！
         快乐就在你的心头，癌肿也会自己慢慢的消失的！

中医的理论是把人体放在宇宙中，不孤立看待。并施以辨证，按四气、五味、归经、升降、浮沉的药理性质和君、臣、左、使的关系组合配伍，往往产生神奇的功效。

     改变你的观念                       
     观念 改变了 ,一切也就跟随着变了。
     在我们的日常生活中，是观念主宰了一切，改变了一切。而不是我们所认为的是“习惯”。
     生活中，观念不仅约束着一个人的行为规范，可以让一个人变成这样或是那样的人。
    “癌症可以轻轻松松地自愈”，这个观念如果深入了你的脑海里，那结果是：我们改变了自己固守多年的 生活“习惯”，远离了污染，纯洁了生活。一日不就是三餐？人 ，活在世上不就需要有一口饭吃，一口干净水喝，一口新鲜空气吸，一张温馨的 大床休息。足也！
        有些事，改变了观念，便会在一夜之间被彻底改变了。
        生活，实质上是由简单到复杂，再由复杂到简单的过程。你要生活得随意些，你就只能活的平凡些；你想活的辉煌些，你就只能活得痛苦些；你要活得健康、长久些，你就只能活得简单一些。
        以药代食 不亦乐乎
        曾经有一位乡村老师，身患癌症，无钱求药。就请教了大夫，认识得几味草药，大量采回，用药汁来熬粥。开始是难吃无比，但慢慢吃惯了，也成了自然的事，外出开会时，便用药汁来烙饼，带到外地照样吃。后来绝症变成了“顽症”，“顽症”再变成“小病”，直至康复。
       以汗排毒
       不要怕出汗会伤害身体。其实，出汗本来就是人体排毒的主要形式。自己反正已经患了绝症，什么方法都可以试上一试的：
        早晨起床，饭后带上干粮，逢山上山，遇水过河，在大汗淋漓的当中体会人生的艰辛，在一身汗臭中得到精神上的重释。或许，上天垂怜你的坚强意志，会帮你度过难关，重返工作岗位。

        雨果说过：“丰富、充沛、光华四射，都可以属于单纯。太阳就是单纯的。”

要单纯就得 “简单”。                                                                
        然而，简单可不是“四肢发达、头脑简单”的“简单”，简单也不是浅薄、简陋、粗放。简单就是深刻、淡定、精细。
        简单就是一种美、一种悟，简单就是一种先进的成功理念。
        癌症，可以轻轻松松的自愈！！就这么“简单”，这么“单纯”，只要你愿意。

有一个鱼夫在河边钓鱼，但钓上一条鱼他就拿尺子量一量。只要比尺子大的的鱼，他都丢回河里。其他钓客不解的问：“别人都希望钓到大鱼，为什么你总将大鱼丢回河里呢？”这个人于是就轻松的做了回答：“因为我家的锅只有尺子这么长，太大的鱼装不下。”

不要让无穷的欲望攫取自己的心，“够用就好”，的确是一种不错的简单生活方式。

  春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪。若无闲事挂心头,便是人间好季节。

    不为自己求安乐，但愿众生得离苦。
    掬水月在手，沾花香满衣。
    “一池荷叶衣无尽，数树松花食有余；
           刚被世人知住处，又移茅舍入深居。” （唐代禅师大梅法禅）
 医法圆通阐述:  “病之当服,附子、大黄、砒霜皆是至宝；
                              病之不当服，参、芪、鹿茸、枸杞皆是砒霜。”
可谓言简意胲！
    生活本来就是简简单单，单单纯纯的。无非是一日三餐，粗茶淡饭；布衣裹体，遮风挡雨，一席之地。

    患了癌症也是一样，请莫悲观、莫失望，只要您还能能吃、能喝、能动、能唱歌，那你就尽情的欢乐去吧！快乐就在你的心头，癌瘤也就 会自己慢慢的消失的！
       唐代高僧天际 大师（即希迁和尚, 民间称之为 石头和尚）曾写过一则“天际大师心药方”。方选“济世良药”十味：
       好肚肠一条，慈悲心一片，   温柔半两，道理三分，
       信心要紧，中直一块，       孝顺十分，老实一个，
        阴阳全用，方便不拘多少。
使用方法：将上药于宽心锅里炒，不要焦，不要燥，祛火性三分，于平等盆内研碎，三思为末，六菠萝蜜为丸，如菩提子大，每日进三服用，和气汤送下。
        果能依此服法，无病不瘥。

 用药时一忌言清行浊，二忌利己损人，三忌暗箭中伤，四忌肠中之毒，五忌笑里藏刀，六忌耍两头蛇，七忌平地起风波。
       此方现存于昆明华亭寺里，历经千年，流传至今，读后令人脑醒目清，并于身心健康颇有裨益，不知医好多少人的心病。
        其实 ，大师的心药良方揭示的是“心病还需心药医”的传统中华医学理论精华。
       中医经典《皇帝内经》中就说过：“怒伤肝，喜伤心，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾。” ， “怡淡虚无，真气从之”  ，“精神内守，病安从来”。
       现代医学也认为：人体的健康不仅仅是没有疾病、伤残，还要包括精神（心理）上的健康和对社会生活的适应能力。
        因此，世界卫生组织对健康的定义是：“身体、心理及社会适应性的良好状态”。
        所以说，人体的心理活动与生理功能是相互关联的 、相互制约、又有相互调节的。心理、情绪状态的优劣与自身的生理功能、新陈代谢、疾病的萌生、诱发、趋变、发展、转归均有着内涵的密切联系。
       由此可见，天际大师的心药方调理心疾是有科学的道理的。
       不良的精神刺激，反常的心理情绪均可导致人体的神经系统紊乱、免疫力降低、条件反射迟钝、指挥失控，如果长此下去，就可能造成机体代谢的功能障碍而诱发一系列疾病，有碍身心健康。而情绪乐观、豁达、潇洒则有助于自己的养生，有利于身心健康。
         就如民谚说的那样：“幽境益寿，雅语延年。”

普天之下 莫大于“爱 ”                                                                    

生活中 ,我们都觉得自己被爱 或正爱着。这种只停留在一种简单意义上的爱的状态里生存着 。其实，这种以为有爱的概念就可以的想法或做法，只是肤浅、单薄的。
        爱
        爱是一个动词！
        以为有“爱”就可以了，而忘了怎么去“爱”；怎么去经营“爱”，…… 爱是要去做的 ，而不是单单是用于显示。                               
        我曾见过这样的报道画面——一个衣着时髦的老太太站在电视镜头前，一脸幸福地回忆着她的前夫，一个已经和她离婚三十多年的男人。她说：“他是一个很会爱的绅士，每次她穿裙子时，绅士就会屈下一条腿为她拉直裙角……非常的体贴动人！我们虽然离婚很久了，但是我一点都不会恨他，因为他是一个会爱的人，所以，我可以原谅他的一切。”
         在国航4.15空难中，一对韩国夫妇幸运地躲过了一劫：坐在14A座的太太被倒挂在座位上，安全带卡住了自己，苏醒后她发现坐在14B座的丈夫还活着，便艰难地帮丈夫解开安全带，经她的不懈的努力，丈夫终于解脱下来了，但，先生的右臂骨折断了，无法帮助太太解开安全带。这时，飞机的残骸随时都有可能爆炸，先生、太太焦急万分。先生说：“我会永远和您在一起！”他不愿意独自离开逃生；这时，太太问：“你会爱吗？一起死去没有任何意义！你快下去，也许还有机会请人来救我。”在她的劝说下，丈夫才咬牙依靠左臂爬下了飞机，找到救援队交代清楚太太所在的位置后，自己便晕死过去……后来，他们两都获救了。
       1993年12月9日，一个让夏克富先生刻骨铭心的黑色的日子。这天上午，他与几名同事在际村一条小河沟边架设电线。他在线杆上聚精会神的作业时，突然，“喀嚓”一声巨响，木电线杆忽然从中断折断，他从十几米的高空中坠落下来，重重的摔在河边村民洗衣用的水泥板上。霎时，腰部一阵巨痛。
        两个月后出院。医生诊断确认：胸椎第十二节和腰椎第一节骨折，淤血压迫中枢神经，致双下肢截瘫致残。从一个能跑会跳的、四肢健全的棒小伙子到连大小便都要依靠别人的残疾人，他无法接受如此强烈的角色转换。夏克富先生拒绝吃饭，甚至把饭碗也扔掉，母亲暗自落泪，伤心不以。父亲是一名篾匠，一把蔑刀拉扯大了姐弟四人，生性沉默寡言的老人坐在他的床头，语重深长地说：“孩子，你才二十多岁，今后的路还长，你要珍惜自己啊！”不善言辞的父亲在他的肩上重重的拍了拍。
       这一拍，仿佛一股强大的力量把他从混沌中震醒过来。是啊，自己还年轻，难道就一辈子都要这样与床塌相伴，与轮椅为伍？！记得出院时医生曾说：“你的腰椎骨折已成事实，医院的治疗只能到此为止。如果你能够坚持锻炼，或许可能有部分的功能可以恢复。”
       他决定照医生的的话去做。
       每天凌晨四点，闹钟准时响起，父亲把他抱到地上，他就靠用双手的力量艰难的在地上爬行。这样整整半年，他可以勉强扶着东西站立起来。他又在床前、窗户栏杆上绑了一条绳子，另一头捆在自己的腰上，扶着窗户慢慢下蹲、站立……
        再过几个月。夏克富先生终于可以艰难的独自行走了！

   “我 快乐 癌 就不 快乐！”
       (记一位小学教师患癌症后快乐向上帮助别人转眼 又过了 十六年)
       <摘自:闽南日报2007年月14日B2版社会新闻>
    新学年伊始,平和县山格中心小学校园里,一个清瘦的身影又忙碌起来了:浇灌花木、修剪花圃、清理拉

圾、喷洒操场……
       他叫林华东，57岁，体育老师，1991年初被确诊为：“鼻咽癌中期”。如今，16年过去了，林老师自我感觉跟健康人没有两样。
       是什么力量使林老师化险为夷呢？
        面对癌症，林老师积极治疗，乐观应对。
        一次，有人告诉:“你前脚刚从张三家迈出，张三立马将你刚用过的茶杯扔到后窗外去了！”林老师听后不气不恼，反而笑道：“多好的茶杯啊！早知道他要扔，我一定拿家里那个破损的茶杯与他交换。”
       林老师初患癌症哪会儿，曾赶赴一个宴会。事前，在席桌前坐了好几个人，见了林老师后纷纷离席另坐。林老师见状对大家笑说：“华东是人不是虎！别怕我哦！我是来帮主人钦点赴宴人数的 。”说完，林老师转身就走了。当然，从此以后，除非迫不得已，林老师极少赴宴。
       学校领导考虑到林老师的病情，特意安排他做力所能及的校园美化工作。工作之余，林老师常主动为忙事或生病的同事代课。
        林老师乐于助人：同事生病了，他登门慰问；周日邮局送来老师的信件，他立刻骑上单车将信件一一送到老师家里；夏日，他给远道走读的学生送开水；雨天，他打伞送没有带雨具的小同学回家。一次，一个学生不小心跌倒摔伤大腿，林老师二话没说，背起他就往医院跑，还垫付了医疗费。
       有人曾问林老师何苦身患重病还热心帮助人，他幽默地说：“别人的快乐就是我的快乐，我快乐癌就‘不快乐！’。”
        正因为林老师乐观向上，不计得失，坚持服药，坚持锻炼，才使身上的癌细胞奇迹般的“隐退”了。    （闽南日报2007年9月14日周末版B2社会新闻 张少华 朱锦河报道）

       “爱”就是生命的脊梁!
曲大夫告戒我们：

    一个人最可怜的是，没有被人爱过；或是曾经爱过别人；还有一点更为重要，就是要会“爱”！
    一个肤浅的“爱”是用皱纹记住的，而智慧的“爱”是用心血刻画在脑海里的。
      “爱”在心？
     “爱”在口？
     “爱”手？
     “爱”在事物的细节？
     “爱”……
   也许会都是，不过 你必须把“爱”当做一个动词来表达！！
     “爱”吧朋友！                                                                         

   勇敢的去爱；
   去追求生活中适合于你的“爱”！
   那么，你就拥有了快乐；
   那么，你就提高了身体的免疫力，就会获得健康、长寿！
   没有什么可以阻挡你的步伐，勇敢的去“爱”吧，就是“癌症 ”也只有低头的份！！
   爱                                  

   是你生命中的脊梁。

朋友们:
   如果您生病了,就会意识到生命健康的 宝贵 和 难得! 因此而努力求生。
   如果有人刻意求死，这就会让我悲哀。
   不要啊！
   不要！
   请珍惜自己的生命。
   没有什么打击、什么磨难值得你为之付出生命的代价。
   朋友！如果您连死的勇气都有，还会怕没有生的勇气？！
   如果您觉得自己活的没有价值，那就请为我的羡慕而活着吧！

   因为您能够呼吸新鲜、自由的空气，
   因为您的身体是可以自愈、健康的！
   请给我做出个自愈的榜样！
   让我看到您健康；
   看到您的生命是如此的美妙！
   世界将为您一个人存在，
   请你学会夸奖自己、欣赏知己。
   要做的是---冷静地面对，张开您的双臂迎接太阳升起的每一天！
   啊！
   啊 啊 ！

请为我的羡慕，好好的地活着。

癌症是可以自愈的！忧愁不保留，要设法去宣泄 ，坚持战胜困难，做生活的主人。这是曲大夫对每一个癌症朋友和每一个健康人的一句忠告。
       癌症是可以自愈的！！！
       这也就是 曲大夫 为您的祝福！

 2007 10 01阳春白雪斋 福建龙海 （0586 6551220）